Vanaf februari 2010 starten we op de zaterdagmorgen met een circuittraining. Wil je precies weten hoe en wat dan moet je even hier links in de rubriek circuittraining kijken.

Ernesto Hoost traint al een langere tijd Robin, tevens traint Ernesto met zijn team op de woensdagochtend op de sportschool. Dit bevalt wederzijds goed en Ernesto heeft afgelopen donderdag 19 maart een training gegeven op de donderdag 19.30 uur. De deelnemers waren erg enthousiast en Ernesto zelf vond het ook leuk. Zo zijn we overeengekomen dat Ernesto deze les vast zal gaan geven. Dit is natuurlijk een uitgelezen kans voor onze gevorderde kickboksers om de kneepjes te leren die Ernesto als geen ander heeft. Zijn ervaring en wedstrijdresultaten behoeven natuurlijk geen enkele toelichting meer. Mocht je toch nog wat wilen weten over Ernesto dan kan je altijd even kijken op zijn website: www.ernestohoost.nl.

Niveau van de deelnemers: Je zal moeten beschikken over voldoende vaardigheden, want de lesstof zal in een hoog tempo worden gegeven. Bij aanvang training zorg je dat je je uitrusting al helemaal aan hebt dus handschoenen, scheenbeschermers en bitjes. Zo kan Ernesto alle tijd gebruiken die beschikbaar is.